Achtsamkeit in der Fastenzeit
06. Februar 2024 bis 26. März 2024, dienstags jeweils 18:00 Uhr online
Willkommen zu einer besonderen Reise während der Fastenzeit: „Statt 7 Wochen ohne – 8 Wochen mit“.
Hier geht es nicht nur um Verzicht, sondern um das Erleben von Achtsamkeit, Meditation und Selbstreflexion.
In diesen 8 Wochen LIVING MINDFULNESS laden wir dich ein, mit uns zu erkunden, wie Achtsamkeit dein Leben verändern kann.
Über Alltagsübungen, verschiedene Meditationsformen und Anleitungen zur Selbstreflexion lernst du Stress zu bewältigen, mit dir selbst fürsorglich umzugehen und mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Nutze die Zeit bis zu den Ostertagen, um mit unserer Begleitung jede Woche ein wenig mehr zu lernen.
Bei Interesse bitte eine kurze Mail an: admin@achtsam-im-jetzt.de
Für weitere Termine und/oder Änderungen kannst du dich gerne hier für unseren in unregelmäßigen Abständen erscheinenden Newsletter anmelden.